Danse thérapie – Atelier du Ressenti – MJC Gourdon – le samedi une fois par mois

Une après midi de pause pour délier le corps et l’esprit.

Contacter son espace intime, l’écouter, l’accueillir et le laisser être. Prendre plaisir à s’ouvrir au mouvement, à la respiration, laisser libre cours à l’espace sensoriel. Respecter son rythme, être à l’écoute de ses réels besoins pour mieux se rencontrer et rencontrer l’autre.

Place limitée à 10 personnes