Stage Atelier Danse du Ressenti – Espace Mandala à Gourdon

Stage sur 3h30 de Danse du Ressenti pour avoir le temps de se poser, de délier le corps à l’horizontale et de venir par la suite contacter sa verticalité et son ancrage.

Accompagnement vers le processus d’accueillir ses émotions, de les vivre pleinement, de les intégrer et de les transformer.

Etre à l’Ecoute de soi et de son rythme pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles pour cheminer vers l’ouverture et vers une meilleure compréhension de soi.

Ce stage permet de se reconnecter à l’essentiel pour gagner en autonomie et en liberté.